CON CAMINATA SALUDABLE INICIA SEMANA DE PREVENCIÓN DEL CÁNCER EN SULLANA
Con la finalidad de prevenir el cáncer, la Sub Región de Salud Luciano Castillo Colonna viene realizando actividades para sensibilizar y educar a la población sobre esta enfermedad. Es así que mañana viernes, inician con una caminata saludable por las principales calles de la provincia sullanera, donde participarán delegaciones de las instituciones públicas y privadas, como universidades, institutos y los establecimientos de salud de la jurisdicción.
El director general, Dr. Dante Salazar La Torre, dijo que en nuestro país el cáncer es la segunda causa de muerte, pues en el año 2015 se reportaron 45.146 nuevos casos, y se estima que para el año 2025, la incidencia será de 51.695 nuevos casos.
“De acuerdo al perfil por sexo, el tipo de cáncer más frecuente en hombres es de próstata, estómago, pulmón, colon recto y linfoma No-Hodgkin; y en mujeres, la incidencia es de cuello uterino, mama, estómago, colon recto y pulmón”, dijo.
El coordinador de la Estrategia de prevención y control del cáncer, Lic. Freddy Cordova Paker, dijo que el Instituto Nacional de Enfermedades Neoplásicas (INEN) organiza por décimo tercer año consecutivo la Semana Perú Contra el Cáncer; ello en virtud a lo establecido en la R.M. Nº 710-2003-SA/DM.
“El propósito de esta actividad es sensibilizar a la población en general, creando conciencia pública para la prevención de esta patología mediante la adopción de conductas y estilos de vida saludables, dentro de las estrategias de promoción de la salud”.
Según reportes de Globocan, existen 14.1 millones de casos nuevos, 8.2 millones de muertes y 32.5 millones de personas viviendo con cáncer.
En el marco de esta celebración se viene desarrollando actividades preventivas promocionales en forma descentralizada de carácter educativo, cultural y preventivo, en las cuales se transmiten y difunden mensajes relatando la importancia de la prevención y la detección precoz del cáncer.
Sullana, 20 de octubre del 2016.
MENSAJES CLAVES PARA PREVENIR EL CÁNCER
- Come bastante frutas y verduras frescas.
- Haz ejercicio por lo menos 30 minutos diarios, camina, monta bicicleta, sube escaleras, practica algún deporte.
- Cuida tu peso, el exceso de grasa está asociado al cáncer.
- No fumes cigarrillo y aléjate de los que fuman cerca de ti. El humo del tabaco es veneno.
- Palpa tus mamas por lo menos una vez al mes. Si tocas algún bultito o notas algún cambio, avisa al médico.
- Si tienes 35 o más años, es importante además, el examen de los mamas por el médico por lo menos una vez al año.
- Si tienes más de 40 años, acude a tu chequeo médico para un examen de mamografía una vez al año.
- Si en tu familia alguien se enfermó de cáncer de mama (abuela, madre, hermana); tus chequeos deben ser más seguidos.
- Come más carne blanca (pescado, cuy, conejo, pollo) y modera tu consumo de carne roja (carnero, res).
- Los hombres a partir de los 50 años deben ir al médico para un chequeo anual de la próstata.
- El examen de tacto rectal (TR) y el análisis de sangre llamado Antígeno Prostático Especifico (PSA), son los exámenes más recomendados por el médico para la detección temprana del cáncer de próstata. Uno de estos exámenes no reemplaza al otro. Son complementarios.
“Juntos sí podemos prevenir y controlar el cáncer”
Prevenir asegura tu derecho a vivir
